КАК РАСШИРЯЮТСЯ ГРАНИЦЫ ВОЗМОЖНОГО

site2В той или иной мере мы многое не способны в наших жизнях изменить. Но это совершенно не делает нас обреченными.

Да и, вообще, кто определяет границы этой меры, в рамках которой изменения возможны?!

К примеру, мы не можем контролировать наши мысли. Кажется, они сами по себе, словно из ниоткуда, появляются, думаются, а  мы только и успеваем, да и то не всегда, осознавать их непрерывный поток.

Да, мы не можем сознательно контролировать их появление, но мы вполне способны взять ответственность за то, что с ними, уже вовсю крутящимися в нашей голове, делать.

Мы можем им довериться и начать их воспринимать как истину в последней инстанции. Словно наши мысли кристально чисто отражают реальность. А можем усомниться в их правдоподобности, и тогда наши размышления, а вслед за ними и наш опыт, безусловно начнут меняться, поскольку наши действия во многом зависят от того, что мы думаем.

Да, мы не можем контролировать появление многих “нелицеприятных” чувств. Мы все без исключения не просто хотим, но и стараемся быть хорошими людьми. Но бывает, что и нас обманывают, используют, обижают и унижают.

Read more »

КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ

site2Если говорить простыми словами, то самооценка – это отношение и чувство человека к самому себе.

Понятное дело, с нею не рождаются. Ребенок появляется на свет без какого-либо оценивания самого себя. Познавать и оценивать себя, а заодно и весь мир, он учится по ходу своей жизни у своих самых близких и важных людей.

Правда, “учится” – не совсем корректное слово. Точнее будет сказать – “заимствует”, “перенимает”. Словно все эти оценки передаются в наследство из поколения в поколение: “Вот тебе, сынок, перьевые подушки, их еще бабушка завещала, отцовскую машину и мое мнение о тебе. Пользуйся на здоровье!”

Другими словами, самооценка – это склад в нашей голове всех тех мнений о нас, что имели по нашему поводу все важные для нас люди. За всю жизнь собирается весьма немаленький, полный всякого хлама, склад.

Read more »

КАК СОЗДАЮТСЯ НЕГАТИВНЫЕ СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ

site1Мы все родом из детства. Каждый вышел из него со своим уникальным набором больших и маленьких психологических ран и шрамов.

Что уж тут говорить, мы многому в детстве научились, в том числе и особой эмоциональной чувствительности к определённым жизненным вещам и ситуациям. Каждому досталась своя боль. У кого-то отец был равнодушным, у кого-то мама была холодной и критикующей, кому-то не повезло с учителями, кому-то – с деньгами, а кому-то – просто со здоровьем.

Read more »

РОЖДЕНИЕ МАЛЕНЬКОЙ ЛЮБВИ К СЕБЕ

site4Любовь к себе – весьма сложная тема. Считается, что если человек полюбит себя, то жизнь его непременно станет  лучше и жить ему будет гораздо легче. Но на практике, в нашей обыденной реальности, мало кто может подтвердить, что все непременно так и произойдёт. К сожалению, если и встречаются люди с ярко выраженной “любовью” к себе, то она все чаще проявляется в какой-то изуродованной и искаженной форме.

Я совсем не знаю, как полюбить себя, если уже так сложилось, что совсем не любишь. Как и всем людям на свете, мне очень хочется любить себя. Как и все, я надеюсь, что за это вселенная даёт какие-то свои, только позитивные «плюшки».

Read more »

“СЧАСТЬЕ – ЭТО КОГДА ТЕБЯ ПОНИМАЮТ”

site3Многие помнят эту фразу из кинофильма «Доживём до понедельника». Замечательный фильм, в основе которого вопросы взаимопонимания, отношений между людьми.

Как часто нам кажется, что мы говорим об одном и том же, а понимания – нет, как будто мы говорим на разных языках.

Увы, это действительно так – мы говорим на разных языках, на разных информационных языках. Именно «трудности перевода» становятся причиной конфликтов, недопониманий, раздражений.

Read more »

ПИСЬМО ДЕДУ МОРОЗУ ОТ МАЛЕНЬКИХ ВЗРОСЛЫХ

site1Новый Год, Рождество – магическое время, волшебное…

А вы написали своё письмо Деду Морозу?

Я пробовала. Это невероятно сложно! Потому как сходу умеют только дети. Они смелые!

Как трудно нам, взрослым, остановиться, прислушаться, почувствовать и осознать – чего же на самом деле хочу Я?

Read more »

РАЗГОВОР СО СВОИМ БУДУЩИМ “Я”

site2Мы вернулись из поездки в Неваду и Калифорнию. Проехали 5,000 км. Мы больше ехали, чем смотрели разные достопримечательности, но я поняла, что время в дороге по-особенному ценное.

Во-первых, в голову стали приходить какие-то новые творческие идеи и проекты. Из ниоткуда. Они словно висели в пространстве облаками, и мы, проносясь сквозь эти облака, захватывали их с собой. И чем дальше едешь, тем больше облаков можно “зацепить”. Главное, все записать, чтобы не забыть.

Read more »

“Я ОЩУЩАЮ СЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ”

site224 августа в Ванкувере стартует цикл лекций «Жить лучше» Юлии Губановой – магистра психофизических наук, бизнесвумен, специалиста по причинно-следственным связям.

- Юлия, расскажите, пожалуйста, о чем будут Ваши лекции?
- Я назвала весь пакет информации, которую я буду передавать, – «Жить лучше». В своих лекциях я делюсь инструментами и техниками, практическими указаниями и живым опытом – всем тем, что поможет вам в процессе гармонизации вашей жизни, и лекции понравятся многим своей простотой и доступностью. Я буду учить людей, как познакомиться с самим собой, как услышать свой внутренний голос, как расширить свой чувственный диапазон, как включить видение или ясновидение, как почистить свой организм на физическом и ментальном уровне, как настроить себя на волну счастья, радости и удовольствия и многим другим интересным техникам. И, конечно, мы поговорим о законах, по которым мы существуем, но о которых многие не знают. А незнание закона, как говорится, не освобождает от ответственности. Все задумываются, почему человек болеет, умирает, страдает от неразделенных чувств или не может сделать удачную карьеру и т.д. На эти вопросы я и буду давать ответы. Также мы вникнем в вопрос, почему наш организм заболевает, и что надо делать, когда это происходит. Есть еще одна тема, которую мы затронем, – это достижение успеха во всех планах своего бытия. Это – все, что касается теоретической части нашего занятия. Но будет еще и практическая, на которой каждый сможет почувствовать себя магом. Будем включать свое ясновидение, формировать позитивные события на уровне будущего, приводить свой организм в состояние  “норма”.

Read more »

ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ? ПОМОЙТЕ ХОЛОДИЛЬНИК

site7Весна только-только постучалась в наши окна. Относительно недавно ездили на прогулку в лес к озерам за Pemberton – в горах еще все белым-бело, но в городе светит солнце и цветут крокусы.

Эта статья будет немного женской. Хотя, конечно, мужчинам тоже полезно знать о таком понятии как “расхламление”.

Весна в этом году началась для меня с уборки физического пространства. Некоего субботника. Захотелось очистить как можно больше места от старого и ненужного, чтобы свежее и радостное смогло с легкостью войти в наш дом.

Read more »

ТЫ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТВОЯ ТРАВМА

site2Как исцелить свою душу от боли, психологических травм и ран

Когда открываются старые раны и боль хлещет, как из ведра, когда, как в самом  страшном сне, ты вдруг остался совсем один, и непонятно, кого в этом винить…. – чтобы сердце не зачерствело, а душа не ссохлась, важно разрешить себе плакать… Слезы омоют рану. С глубочайшей любовью и сожалением наполнят ее воспоминаниями о том, каким ты был когда-то и какой путь довелось пройти, чтобы сегодня позволить себе в полной безопасности просто расплакаться, безмятежно сидя у себя на диване.
И, может быть, тебе даже повезло и возле тебя оказался друг, который кивает в такт твоим всхлипываниям и материт на чем свет стоит всех тех, кто тебя обидел. Наверное, он знает, как слезы исцеляют, как они выжигают собой все то, что их порождает: синим пламенем в сердце сгорают обиды, пеплом в памяти развеиваются события, затягиваются рубцовой тканью раны… И постепенно…. со временем… на пустом пожарище воцарятся тишь да благодать…

Read more »