Плохой запах изо рта является одной из самых больших проблем социального общения людей, хотя меньше, чем животные, люди пользуются своим обонянием, чтобы распознавать окружающую среду, пищу и унюхивать ферамоны противоположного пола. Вероятно, поэтому дурной запах изо рта рисует негативную картину его обладателя – он вызывает эмоции, ассоциированные с болезнями, несвежей пищей и опасностью.
К сожалению, собственный плохой запах изо рта невозможно уловить самостоятельно. К нему мгновенно привыкают клетки обоняния в носу. Чтобы его почувствовать, нужно задействовать близкого друга или родственника или соскоблить заднюю часть языка марлей и понюхать ее несколько часов спустя. Существуют специальные приборы вроде полицейской трубки, которые могут измерять наличие серных веществ в дыхании.
Серные вещества напоминают запах гнилых яиц и могут производиться миллионами бактерий во рту. Запах серных веществ может исходить от налета на зубах, деснах, языке и пломбах; из желудка (сравнительно редкое явление); от миндалевидных желез и из легких. При поедании лука, чеснока и других сильно похучих веществ, которые часто встречаются в ресторанах fast food, эти продукты пищеварения попадают в легкие и выдыхаются.
Курение тоже производит специфическое плохое дыхание и кроме того предрасполагает к болезням десен, что может довести до запаха разложения, который присутствует хронически при периодонтите.
Также плохой запах изо рта может появляться при болезнях пазух и при некоторых раковых заболеваниях.
Поскольку плохой запах производится бактериями, слюна играет центральную роль в смывании их с зубов. Кофе, алкоголь и многие лекарства могут привести к снижению выделения слюны, что, в свою очередь, ведет к плохому запаху изо рта.
А вот потребление воды, сочных овощей и фруктов помогает поддерживать влажность во рту. Полоскание водой в этих случаях не помогает, потому что вода не всегда может смыть все бактерии.
Повседневная гигиена полости рта и правильная диета являются самым главным оружием против плохого дыхания. Нужно обязательно чистить язык – желательно специальным скребком; пользоваться стоматологической нитью и мягкой зубной щеткой с фторовой зубной пастой.
Фтор, xylitol (натуральный заменитель сахара) и диоксид хлора имеют противобактериальные свойства и снижают количество летучих веществ, произведенных бактериями. С другой стороны, популярные мятные препараты и полоскатели рта только маскируют неприятный запах, который вскоре возвращается.
Многие средства для полоскания содержат алкоголь, что может не только высушить рот, но и способствовать клеточным изменениям, которые могут привести к раковым заболеваниям полости рта.
Еще одно очень эффективное оружие против плохого запаха изо рта – это регулярное посещение вашего стоматолога, который может предотвратить и вылечить зловонные инфекции, порекомендовать режим ухода за зубами и распознать знаки более серьезной медицинской проблемы.
Врач-стоматолог Викор Моисеев
(604) 922-4632