Сегодня все хорошо знают, что такое йога, да и термином «перевернутые позы» никого не удивишь. Йоги обжили территорию всех стран и континентов. Больше людей практикуют йогу в Калифорнии, чем во всей Индии, которая считается ее исторической родиной.

Дополнительные преимущества, которые получает йог, трудно переоценить. Вспомните героя одного из популярных русских фильмов, который проводил отпуск в Ялте, снимая сарайчик 50 на 50 см, что вполне его устраивало, поскольку все остальные комнаты были уже сданы под проживание в разгар сезона. Герой жил «вверх тормашками», в состоянии нирваны, и олицетворял тогдашнее советское представление о странных людях-йогах.

Read more »

В будущем году  завершится целая эпоха канадского телевидения. Кресло ежедневного ведущего вечерних новостей телекомпании CTV покинет Ллойд Робертсон. Он занимал его в течение 35 лет! А в эфир вышел в первый раз в 1952 году на радиостанции CJCS своего родного города Stratford в провинции Онтарио.

Его журналистское мастерство оттачивалось в то время, когда в североамериканских СМИ безраздельно сияла звезда знаменитого ведущего CBS Уолтера Кронкайта, прозванного американцами «совестью нации». Бытует мнение, что американская администрация именно потому и проиграла войну во Вьетнаме – сначала в сознании своих граждан, а потом и на поле боя, – что потеряла поддержку Кронкайта.

Read more »

Живя в Канаде, мы привыкли на каждом шагу наталкиваться на натуропатические аптеки, магазины витаминов и минеральных добавок. Без сомнения, здесь есть все, что необходимо для поддержания здоровья, и многие из нас уже освоили непривычные для уха названия, сами успешно оперируем ими при надобности.
Но иногда так не хватает привычных, знакомых с детства средств, и как приятно порой бывает, когда простая «гематогенка», как мы ее называли еще там, в далеком детстве, блеснет обверткой на прилавке Евро-дели или русского магазина.

Read more »

«Если вы в своей квартире, лягте на пол – три, четыре. Ширится, растет заболевание…», – вспоминаются слова из всем известной шуточной песни Владимира Высоцкого. Упражнения versus  болезнь – сегодняшняя тема. Упражнения с весовой нагрузкой на организм – ключевые слова в нашей беседе об оcтеопорозе.

Read more »

Правительство, объявляя войну таким нездоровым явлениям, как курение, почему-то довольно терпимо относится к системе быстрого питания, так называемому фастфуду, вредность которого заключается, главным образом, в наличии жиров и добавок, вызывающих ожирение и способствующих накоплению плохого холестерина.

Ученые Торонтского университета провели недавно исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Psychological Science. Эксперты пришли к выводу, что фастфуд приучает людей без причины торопиться и отучает копить деньги. Таким образом, питание в ресторанах быстрого обслуживания может быть не только вредным для здоровья, но даже может нарушать психику людей, делая их нетерпеливыми и стремящимися к мгновенному получению удовлетворения.

Read more »

Несколько лет назад в арсенале косметологов появилась технология, способная сотворить чудо и сделать каждую женщину неотразимой, – мезотерапия, или «уколы красоты».
Мезотерапия – это введение в кожу активных веществ. Обычная процедура мезотерапии заключается в обкалывании при помощи шприца и иглы всей проблемной зоны либо введение препарата в определенные точки. При этом используются отдельные препараты или специально разработанные «коктейли», которые предназначены для внутрикожного введения.

Read more »

Ограничение подвижности, обусловленное образом жизни человека, носит название ГИПОКИНЕЗИЯ.
Дефицит физической активности, по самым разным причинам, к сожалению, становится все более массовым явлением нашей действительности.
Многие  все ещё считают, что физические упражнения для них не обязательны,  особенно если их работа связана с физической нагрузкой. Это мнение глубоко ошибочно, поскольку у лиц физического труда мышечные нагрузки, как правило, носят односторонний характер и не в состоянии обеспечить гармоническую работу сотен скелетных мышц.

Read more »

На прошлой неделе состоялся Grand Opening недавно открытой в Северном Ванкувере Lonsdale Skin Laser Cliniс.
О том, чем она отличается от множества других, мы беседуем с хозяйкой клиники доктором Ириной Пэйн (Dr. Irina Payne).

- Ирина, Вы не косметолог, Вы доктор, верно?
- Да, я медицинский  доктор. Закончила премедикал в Гарварде – училась там 3 года, затем – в медицинской Академии имени Сеченова в Москве, где мне дали, я считаю, прекраснейшее образование, в потом закончила резидентуру в Оклахома-сити. После этого я работала в штатах 8 лет как family доктор, но и там у меня также была своя эстетическая клиника. А два года назад приехала на конференцию в Ванкувер и поняла, что это мой город.

Read more »

Давайте попробуем разобраться в проблеме системы здравоохранения сегодня. Для того чтобы помочь, нужно исследовать систему, ведь диагноз – это половина лечения.
Доктор или пациент? Кто виноват? В чем проблема?

Предлагаю представить себе семью, которая хочет сесть за стол, чтобы вкусно поужинать и получить от совместной еды удовольствие.

Вариант первый. Все любят друг друга и заботятся друг о друге. Каждый старается подумать о другом – с тем, чтобы как можно лучше доставить этому другому радость.
Здесь в ход идут все средства, ведь это семья и каждый знает вкусы своих родственников. Поэтому совместно проводится поиск самых лучших рецептов блюд, подбираются гармонирующие ингредиенты и покупаются качественные продукты. И это не все, эстетически грамотные члены семьи берут на себя украшение стола, музыкально подкованные делают звуковое оформление.

Read more »

Приятно осознавать, что в 21 веке косметология достигла небывалых высот: микродермабразия без повреждения кожи и микроцарапин, мезотерапия без игл, лифтинг и омоложение кожи лица без хирургического вмешательства, избавление от целлюлита без скальпеля и уколов…
Все эти неинвазийные методики – комфортны, приятны и доступны.
Read more »